Parę słów o mnie
W swojej pracy pomagam Pacjentom odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia, równowagi emocjonalnej i głębszej samoświadomości. Moim celem jest wspieranie osób w przezwyciężaniu kryzysów, budowaniu zdrowych relacji oraz odkrywaniu potencjału do zmiany.
Jestem psychologiem i psychoterapeutą z wieloletnim doświadczeniem, zdobytym m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia oraz Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy. Ukończyłam studia na Wydziale Neuropsychologii i Psychologii Klinicznej Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej, a także 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym pod kierownictwem prof. Anity Bryńskiej w Centrum CBT.
czym się zajmuję
Udzielam wsparcia psychologicznego oraz prowadzę psychoterapie indywidualną. Specjalizuję się w pracy z młodzieżą od 15. roku życia oraz młodymi dorosłymi. Szkoliłam się i pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy wykorzystuję także elementy terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania. W gabinecie staram się uczyć moich Pacjentów otwartej i wolnej od oceniania postawy wobec samego siebie oraz wypracowania nowych, adaptacyjnych schematów myślenia i działania. Możliwość towarzyszenia innym na drodze do samopoznania i zmiany jest dla mnie przyjemnością i zaszczytem.
Cel
Moim celem jest wspieranie moich Pacjentów w drodze do lepszego samopoczucia, większej samoświadomości i zdrowia psychicznego. Poprzez empatyczne podejście, zaufanie i partnerską relację, pomagam przezwyciężać trudności, odkrywać wewnętrzny potencjał i budować narzędzia do trwałej zmiany na lepsze.
metody oparte na dowodach naukowych
Dążę do najwyższych standardów mojej pracy, nieustannie doskonaląc moje podejście i procesy, aby zapewnić Pacjentom najbardziej satysfakcjonujące rezultaty. W swojej praktyce terapeutycznej korzystam z metod o naukowo potwierdzonej zasadności i skuteczności.
etyka zawodu
W swojej pracy przykładam dużą wagę do przestrzegania zasad kodeksu etycznego zawodu psychologa oraz psychoterapeuty.
Skoncentrowanie na pacjencie
Opracowując plan terapii opieram się na głębokim zrozumieniu źródła trudności Pacjenta oraz jego indywidualnych potrzeb i zasobów.
bezpieczeństwo
Uważam, że stworzenie bezpiecznej przestrzeni sprzyja swobodnemu dzieleniu się swoimi przeżyciami, refleksami i uczuciami. Powstawaniu ran psychicznych towarzyszy lęk i wstyd. Proces leczenia wymaga zaś bezpieczeństwa, akceptacji i współczucia.
Moja galeria
